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HikingSocks.guide
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Trouver ses chaussettes/Ajustement et entretien

Comment choisir ses chaussettes de randonnée pour des chaussures de trail

Pour des chaussures de trail ou de randonnée basses, partez d’une socquette, d’une tige basse ou d’une quarter avec un rembourrage léger ou moyen sous le pied. Passez à une quarter ou une micro crew si le col frotte la malléole, et mettez une guêtre si des graviers entrent ; prenez plus fin si la chaussure est déjà juste.

33 chaussettes au choix

Sélection d’après les données des fabricants, une chaussette par marque d’abord.

Voir les 33 modèles

Falke TK2 Explore Short Femmes

Si vous cherchez une chaussette courte moyennement rembourrée, en version femme

Tige QuarterRembourrage rembourrage d’épaisseur moyenneComposition 49 % polypropylène, 20 % acryliqueType Coupe anatomique gauche/droitePrix 24 € chez Falke

Trouver la taille de ce modèle
Cheville · hauteur non publiée, dessinée à une hauteur typiqueRembourrage : plante du pied · chaussette classique

Le dessin de la chaussure est indicatif. Avec vos propres chaussures, vérifiez que la chaussette dépasse du col.

Les hauteurs de tige de ce guide
  1. Socquette : 7,9 cm en moyenne (2 modèles avec une hauteur publiée)
  2. Cheville : hauteur non publiée, tracé indicatif en pointillé
  3. Quarter : 13,2 cm en moyenne (5 modèles avec une hauteur publiée)
  4. Mini crew : 12,7 cm (hauteur publiée pour 1 modèle)
  5. Micro crew : 19,8 cm en moyenne (18 modèles avec une hauteur publiée)
  6. Crew : 27,5 cm en moyenne (6 modèles avec une hauteur publiée)
  7. Mi-mollet : hauteur non publiée, tracé indicatif en pointillé
  8. Mi-bas : 43,2 cm (hauteur publiée pour 1 modèle)

Les hauteurs du talon au haut de la tige sont des moyennes des fabricants, pas une garantie d’ajustement.

Partez de la chaussure que vous avez déjà

Gardez la semelle et le laçage de vos sorties. Si votre chaussette habituelle laisse de la place, vous pouvez ajouter du rembourrage ; si la chaussure est déjà ajustée, choisissez une chaussette fine. Les chaussures de trail sont souvent larges à l’avant : vérifiez que le talon reste en place.

Choisissez la tige selon ce qui touche la cheville

Les socquettes et les tiges basses laissent le moins de tissu au-dessus de la chaussure. Une quarter couvre la malléole ; une micro crew couvre le bas de la jambe. Choisissez selon l’endroit où le col touche et la part de jambe que vous voulez couvrir sur des sentiers envahis de végétation. Le guide des hauteurs de chaussettes donne les mesures publiées.

Rembourrage : dans une chaussure de trail, c’est le dessous du pied qui compte

Les chaussettes Smartwool à tige basse et rembourrage léger sont rembourrées sous le pied. La Light Hiker 1972 de Darn Tough ajoute aussi du rembourrage à la cheville et au tendon d’Achille. Un rembourrage intégral prend une place qu’une chaussure basse a rarement.

Forme aux orteils : il lui faut de la place dans la chaussure

Les chaussettes à orteils donnent à chaque orteil son propre compartiment ; les chaussettes gauche/droite ont la forme de chaque pied. Les deux ne fonctionnent que si la chaussure leur laisse de la place. Changez une seule chose à la fois pour savoir ce qui a aidé.

En cas de frottement précoce, de tissu qui glisse ou de chaussette mouillée, suivez le guide pour éviter les ampoules avant de changer quoi que ce soit d’autre.

Frottement au col, végétation ou cailloux dans la chaussure ?

Si le col frotte, choisissez une tige qui couvre l’endroit que touche la chaussure quand vous bougez la cheville, sans remonter la chaussette au point de déplacer le talon.

Si la végétation frotte la peau nue, une chaussette plus haute couvre plus de jambe, mais un tricot ne protège ni des épines ni des piqûres.

Si des cailloux entrent dans la chaussure, une chaussette plus haute ne fermera pas l’ouverture entre la chaussure et la jambe ; une guêtre, si. Choisissez-en une adaptée à vos chaussures et suivez ses instructions de fixation. Videz la chaussure avant de serrer le laçage, puis marchez avec tout l’équipement.

Ce que ce guide ne peut pas vous dire

Ce guide n’a couru avec aucune de ces chaussettes. La liste ci-dessous est établie d’après la hauteur et le rembourrage publiés ; la bonne chaussette est celle qui va à votre chaussure lors d’un essai.

Sources

Comparer ces chaussettes de randonnée

Comparez matière et rembourrage, puis consultez le guide des tailles de chaque modèle.

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Cheville · hauteur non publiée, dessinée à une hauteur typiqueRembourrage : plante du pied · chaussette classique

Si vous aimez une tige basse dans des chaussures de trail

Smartwool Hike Ankle Light Cushion, SW001611

Une chaussette de randonnée à hauteur de cheville, au rembourrage léger sous la plante.

Chevillerembourrage léger (light cushion)Chaussette classique

À savoir : Une tige à hauteur de cheville s’arrête sous le haut d’une chaussure montante. Avec des chaussures montantes, choisissez une chaussette assez haute pour dépasser du col, par exemple un modèle de hauteur crew.

58 % laine mérinos40 % polyamide2 % élasthanne
Voir sur le site SmartwoolTrouver la taille de ce modèleVoir le détail du modèleComparer cette chaussette
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Micro crew · 21,6 cm en moyenne (8,5 po)Rembourrage : sous le pied, à la cheville et au tendon d’Achille · chaussette classique

Si vous voulez un rembourrage ciblé dans un tricot léger

Darn Tough Men's Light Hiker Micro Crew Lightweight Cushion

Une micro crew légère, rembourrée sous le pied, à la cheville et au tendon d’Achille.

Micro crew · 21,6 cm en moyenne (8,5 po)rembourrage léger (light cushion)Chaussette classique

À savoir : Le rembourrage est ciblé sous le pied et à la cheville, pas en bouclette sur toute la chaussette. Si vous voulez du rembourrage partout, prenez une chaussette entièrement rembourrée.

43 % laine mérinos54 % polyamide3 % Lycra
Voir sur le site Darn ToughTrouver la taille de ce modèleVoir le détail du modèleComparer cette chaussette
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Mini crew · 12,7 cm en moyenne (5 po)Rembourrage : non précisé · coupe anatomique gauche/droite

Si vous cherchez des chaussettes synthétiques avec une coupe distincte pour chaque pied

Feetures Trail Max Cushion Mini Crew

Une mini crew à tige de 12,7 cm, formée pour le pied gauche et le pied droit, avec le rembourrage Max Cushion de la marque.

Mini crew · 12,7 cm en moyenne (5 po)rembourrage maximal (max cushion)Coupe anatomique gauche/droite

À savoir : La chaussette gauche et la chaussette droite ont chacune une forme adaptée au pied. Enfilez chaque chaussette au bon pied, puis vérifiez l’espace pour les orteils et la position du talon.

Voir sur le site FeeturesTrouver la taille de ce modèleVoir le détail du modèleComparer cette chaussette

Pour aller plus loin

Lancer la recherche →Comparer les hauteurs de tige →Consulter les guides des tailles →Éviter les ampoules en randonnée →