登山靴に合う靴下の選び方

登山靴には、靴下の上端が靴の履き口より上に来る丈を選びます。ローカットやミッドカットの登山靴ならマイクロクルー丈、ハイカットならクルー丈が目安です。クッションは、靴にゆとりがあるときだけ足しましょう。

選べる靴下:31モデル

メーカーが公表している仕様で選び、まずブランドごとに1モデルずつ並べています。

31モデルをすべて表示
マイクロクルー丈 · 平均21.6cm(8.5インチ)クッションの位置:足裏 · 一般的な靴下

靴の形は模式図です。履き口の位置はご自身の靴で確認してください。

掲載モデルの丈
  1. くるぶし丈:丈は未公表(点線)
  2. クォーター丈:14cm(高さを公表している3モデルの平均)
  3. ミニクルー丈:12.7cm(高さを公表している1モデル)
  4. マイクロクルー丈:20.6cm(高さを公表している8モデルの平均)
  5. クルー丈:27.2cm(高さを公表している5モデルの平均)
  6. ミドル丈:丈は未公表(点線)
  7. ひざ下丈:42.2cm(高さを公表している2モデルの平均)

かかとから履き口までの高さはメーカー公表の平均値で、フィットを保証するものではありません。

靴下の上端は、登山靴が脚に当たる線より上に

山で歩くときと同じように靴ひもを締め、足首を動かします。履き口とベロが当たる場所を確かめましょう。靴下の上端は、その線より上に来るようにします。Darn Toughの21.6cm(8.5インチ)のマイクロクルー丈なら多くのミッドカットの登山靴で足り、26.7cm(10.5インチ)のクルー丈と27.9cm(11インチ)のブーツ丈なら、もっと高い登山靴でも上に出ます。

丈が高くても暖かくはならない

丈が高いほど脚を多く覆えますが、足が暖かくなるわけではありません。丈は靴に合わせて選び、クッションと編みは天気に合わせて選びましょう。

フルクッションは、ゆとりを確かめてから

フル、エクストラ、ヘビーウェイトの靴下は、靴の中を埋めます。履いたときにつま先が前に当たる、かかとが浮くなら、薄いものにしましょう。きつい登山靴に厚い靴下を押し込むと、快適になるどころか、かえって履き心地が悪くなります。

インナーや防水ソックスもゆとりを使う

インナーは、アウターと一緒に試します。防水ソックスは3層なので、クッションの量から想像するより厚い靴下のように収まります。洗濯は、そのモデルの指示に従ってください。

初めて履くのは室内で:返品できる状態を保つ

新しい靴下は、まず室内で登山靴と一緒に試します。外で履いたり洗ったりした靴下は、ほとんどのお店で返品できません。メーカーの保証は、お店の返品期間とは別の問題を扱うものです。違いは保証と返品で確認できます。

山道でどこかが熱くなったりこすれたりしたら、靴擦れ・マメを防ぐガイドの手順に従ってください。

この情報からわからないこと

同じサイズでも、登山靴によって中の容積や履き口の高さは違います。下のリストは、メーカーが公表している丈とクッションで選んだものです。決め手になるのは、自分の足に履いた登山靴です。

参考にした情報源

このページの登山用靴下を比べる

素材とクッションを比べてから、各モデルのサイズ表を確認してください。

マイクロクルー丈 · 平均21.6cm(8.5インチ)クッションの位置:足裏 · 一般的な靴下

足裏のクッションが欲しい人に

Darn Tough Men's Hiker Micro Crew Midweight Cushion

メリノウール61%のマイクロクルー丈。クッションは主に足裏にあります。

マイクロクルー丈 · 平均21.6cm(8.5インチ)クッションあり一般的な靴下

注意点:かかとから靴下の上端までは平均21.6cmです。ハイカットの登山靴では、靴下の上端が靴の履き口より下に来る場合があります。マイクロクルー丈を選ぶ前に、靴と靴下の高さを比べてください。

メリノウール61%ナイロン36%ポリウレタン(ライクラ)3%
クルー丈 · 丈は未公表(一般的な高さで描いています)クッションの位置:足全体 · 一般的な靴下

しっかりクッションのクルー丈が欲しい人に

Smartwool Hike Classic Edition Crew Full Cushion, SW013000

SmartwoolはこのClassic Editionを中厚、フルクッションと説明しています。

クルー丈フルクッション一般的な靴下

注意点:Smartwoolの表示では厚さは「medium」です。Extra Cushionは、より厚いつくりが入るゆとりがある場合だけ選んでください。

メリノウール67%ナイロン8%再生ナイロン23%ポリウレタン1%ポリエステル1%
マイクロクルー丈 · 丈は未公表(一般的な高さで描いています)クッションの位置:足全体と脚部 · 一般的な靴下

厚手の総パイルソックスを履けるゆとりがある人に

Darn Tough Women's Mountaineering Micro Crew Heavyweight Full Cushion

全体がパイル地の厚手のレディースモデル。メリノウールは73%です。

マイクロクルー丈フルクッション一般的な靴下

注意点:総パイルの靴下は、足を包む生地が厚くなり、靴の中で場所を取ります。靴の中にあまりゆとりがない場合は、まず薄手の靴下と比べてください。

メリノウール73%ナイロン25%ポリウレタン(ライクラ)2%

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